そこでセフレを作って自分だけじゃなく、相手も気持ちよくなれるようなエッチをするために、セックスについて考えていきたいと思います。

エッチについての悩みを考えたいと思います。

女性が持つエッチに対しての悩み

早漏の人。
遅漏の人。
変な趣味フェチを持っている人。
インポの人。
アソコの締りがよくない。
挿入時上手く入らない。
乳首が黒ずんでいるから見せたくない。

男性が持つエッチに対しての悩み

早漏である。（すぐにイッてしまう）
アソコが舐めれない。
あんまり体位を知らない。
エッチはしたいのだが、肝心なムスコが絶たない。
ムスコが小さい。

などがあるようです。

エッチの際良く使われる行為など

前戯
（乳首・指・足・背中など挿入する前に行う行為）

フェラチオ
（女性がお口でペニスを咥えたり、舐めたりする行為　その中にバキュームフェラ・チロチロフェラなどの動きが変わるものもある）

69-シックスナイン
（男女または同姓同士が双方にある性器などお互いが舐めたり、刺激したりする行為）

愛撫
（セックスする際ささやきあったりじゃれあったりする愛情表現のこと）

アナルセックス
（男女の肛門に挿入する行為女性同士でやる場合はペニスバンドを使用して行うことが一般的）

ディープスロート
（女性が男性のペニスの根元部分まで咥えること）

イラマチオ
（男性が立って女性が座ってフェラチオをしてる際に男性が女性の頭を持ちながら前後させる行為）

基本体位について（一部抜粋）

正常位
基本的によく使われている体位のひとつで、女性が仰向けの状態で男性が女性の足を広げ上からペニスを挿入する行為

側位
男女とも横になって、身体の側面を床に付けながら顔が向かい合える状態で行う行為

騎乗位
男性が仰向けになり、女性が上から男性の勃起しているペニスを挿入する行為

座位
対面座位が良く使われるが、座った男性に女性が跨る体勢でペニスを挿入する行為　背面座位女性が反対向きでの挿入もある

後背位（バック）
女性がお馬さんの状態になり、それを男性が後ろからペニスを挿入する行為
また立ちバックもそれと似ているものもある。

男のほめ言葉というのは、女にとって一種の心地よい音楽のようなものだ。それが事実かどうかなどはどうでもいい。
ただ、耳ざわりのいい言葉が、間断なく女を包みこむとき、女はたまらず、うっとりとその”音楽”に陶酔してしまう。よく、女が「ウソでもいいから、甘いことを言ってほしい」というのはこのためだ。

この”音楽”がくり返し彼女にささやきかけられると、彼女の大脳皮質は確実に反応し、そして、その反応は間接的な刺激となって彼女の生殖器に伝わっていく。とくに、耳もとに口を近づけて息をそっと吹きこむようにしてささやきかけると、女は知らずしらずのうちに性感を刺激され、興奮してしまう。

よく、耳もとに話しかけられると、やたらにくすぐったがる女がいるが、これもまったく同じ理由からで、言葉が一種の愛撫となっているわけだ。彼女とベッドをともにしているときは、この効果は非常に働く。女の耳もとに、「キレイだよ、愛してる」とか「可愛いよ、ステキだ」と、しっこいぐらいくり返してやるといい。
女はその攻撃に、耐えきれず、ベッドの中で驚くほど積極的にふるまってしまうだろう。

彼女をひとり占めにするとっておきの方法

女は何でも知りたがる好奇心のカタマリのような生き物だ。とくに、人が他人に知られたくないことには、それを知ろうと異常な執着をする。個人的な秘密、弱み、悩み、恥といったことに立ち入って知りたい気持ちをおさえることができない。

というのは、女はそうした他人の個人的な秘密を知ることによって、その人間を支配した気分にひたることを本能的に好むからである。とくに、自分の気のある男の秘密、カゲを知ると、女はその男に強烈な親密感を抱く。この人は自分のものという気持ちになりやすいのである。
だから男性は、そうした女性の気持ちに応えて、自ら進んで自分の秘密やカゲの部分を彼女に教えてやるといいようだ。

もちろん、教えるといっても、何から何まで教えてやる必要はない。ほんのチラリとサジェスチョンするだけでいい。それだけで彼女は男の知られていない一面を自分だけが知ってしまったような錯覚を抱き、男に強い独占欲を抱き、彼のことをもっと知りたいと渇望するようになる。
ついには彼女は最後の最後まで知ること、すなわち、男の肉体のすべてを知りつくしてしまいたいと願うにちがいない。

セックスとは意外性である。この意外性のないセックスには、男も女も深い喜びを感じられない。
たとえば、男にとってセックスとは、着飾ってとりすました女の表皮を一枚一枚はぎとっていき、最後に獣である女の肉体に到達する過程である。

男にとって喜びが深いのは、表皮をはぎとる前の清純な女と、はぎとったあとのセックスそのものである女との落差が大きいときだ。つまり、そこに意外性があるため、男は興奮するわけだ。

そのメカニズムは女も同様で、たとえば男が自分のアヌスや足の指など、ふだん思ってもみないところに舌をつかってこられると、女はその意外性の前に、あられもなく興奮してしまう。
よく女が「イヤ」といって声をあげるのは、その意外性に興奮していることの証明である。
ほとんどの女は、そこまでしてくれる男に対して、狂ったような高ぶりを見せ、ふだんでは考えられないほど積極的になってしまうだろう。そこまでいかなくとも、目、足の裏、指、わきの下など、女がアッと驚くような部位を巧みに攻めるだけでも、非常に効果的である。
生理の最中のセックスって素敵

夫は人一倍欲望が強い男。のべつまくなしに私を求めてくる。昼といい夜といい休む暇がないくらい。
台所で料理していると、私のスカートをたくしあげて、硬くなったモノをゴリゴリと押しつけてきて、どんなに拒んでも結局はされてしまう。

お風呂に入っていても強引に入ってきて、その場で必ず一回はする。夜はもちろん連夜のお務め。朝はなんだか腰がだるくて起き上がる元気もないくらい。
彼とは結婚して二年になるけど、しなかった日は両手で数えるほど。ときどき、もういいかげんにしてと思ってしまうくらいだ。

でも、生理のときのセックスのすごさを思うと、そのくらいの疲労はなんでもない。あのケタ外れの刺激を失うぐらいなら、すこしぐらい腰がだるいのもガマンできる。
彼、私が生理のときでも平然と挿入してくる。このセックスは刺激的だ。どういうわけか、生理のときは、私の欲望もボルテージが上がるらしく、ふだんは使わない腰も狂ったように使ってしまう。しきりに出たり入ったりする、血に赤く染まった彼のペニス。こんなにすごい見ものはめったにない。
とどまるところなく動きつづける夫のペニスを見ているだけで、私は二回も三回ものぼりつめてしまう。
ふだんなら三回の回数も、五回、六回と倍増する。
生理中のセックス、この喜びだけは私が女でなくなる日まで失いたくない。

歩行の振動で上下・左右に体が動くので、自然と手が女の乳房をマッサージしつづける結果になる。もし、その状態を女が拒否しないようだったら、女は乳房への愛撫を受け入れているも同然で、そのままベッドインOKの意思表示と思っていい。

逆に、女がそれをいやがるようであったら、無理に続けることなく一度中断し、しばらくたってから、再度触れるようにする。精神的には否定していても、物理的な接触で、女の生理は高まっている。一度中止して、心の緊張がとけたところで再び触れてやれば、女はそれを自分から受け入れる公算大である。乳房は女の欲望のバロメーターと覚えておくといい。

AVのようなワイセツなポーズを彼女にとらせるには？

女は、連続的な愛撫で攻められると、最初のうちは恥じらっていても、最後にはどんなあらわなポーズ、要求にも応じてしまう。これは女の意識が、感覚的な刺激の連続に弱いからである。
逆に言えば、セックスをしている最中、パンティを脱がせるための中断とか、男がコンドームをつけるための中断があると、女は男からの攻撃がとまるため、その瞬間、理性をとり戻してしまう。その中断のシラケのため、せっかくのチャンスをフイにしてしまった男は多いはずだ。

それを防ぐためには、男は女を攻めるときは、中断なく攻撃を続けるようにすることだ。愛撫、キス、インサートと続くそれぞれの行為をスムーズに運ぶ努力をするのである。
とくにセックス中に体位の変化をつけるときには、このことが大事だ。

正常位から後背位、座位と変化するとき、その流れがギクシャクしないように注意を払う必要がある。これをスムーズに運ぶことができれば、最初は普通のおとなしい体位にしか応じない女も、その連続行為の最後の段階では、当初考えもつかなかった激しいポーズに夢中になって応じてしまうのである。

セックスの過程は、医学的に分析すると、興奮期、平坦期、絶頂期、後退期という四つの局面をとるが、細かく見ると男女ではいくつかの点で異なっている。
まず、女はオルガスムスを迎える絶頂期が男より遅れる場合が多い。しかも男が行為を続けることが可能なら、何回でも絶頂をくり返す。
次に、快感が消失する後退期が、男は急速なのに対して、女は興奮がしずまっていくのに長い時間がかかる。持続力はあるていど精力の違いによって決まってしまうが、問題はセックスのあとの後退期である。

ゆるやかな女の快楽の下降曲線に男が同調してやると、女は相手の男と精神的な一体感を覚え、相手がたまらなくいとおしくなってくるのである。つまり、男は射精したあともペニスを抜かずに、そのまま女の体内にとどまっている。時間の経過とともにペニスが縮んでいくが、それは女の快感が鎮まるペースと同じなのだ。これが後戯としてもっとも効果的なのは、そのためである。

女が知らないこんな性感帯を開発しろ！

動物の毛、ひげはことごとく触覚をもっている。猫がそのひげをセンサーにして狭いところを走り回るのはよく知られていることだ。人間も動物であるという視点に立てば、人間の触感もこの毛の部分がもっとも敏感である。もちろん、毛そのものには神経はないのだが、そのつけ根、根毛の部分は、外部からの刺激に感じやすい。このことを頭に入れておけば、女に対する愛撫も効果的におこなうことができる。

たとえば、女の髪を撫でながら、そのつけ根の部分を刺激してやる。また、わきの下、性器の周囲の陰毛にていねいに舌を使ってやると、女の性感を高めてやることができる。
また、人間の体には、目には見えないが無数のうぶ毛が密生している。いってみれば、このうぶ毛の一本一本のつけ根が触覚なわけだから、女の体は、全身が性感帯と言われるのも当然である。

とくに、うなじ、へその周囲、耳たぶの後ろなど、うぶ毛が密生しているところは、指先でくすぐったり、熱い息を吹きかけてやるといい。
女は、ふだん自分では気づかなかった感触の意外性に、たまらず声をあげてしまうはずである。

ところが、そうであるがゆえに、たとえば女性の場合ならクンニリングスをしてくれた男に対しては、深い感動を覚えるのである。

もちろん、フェラチオをされた男もそれは同じだ。「私のためにこんなことまでしてくれた」という感懐が、逆に「それなら私もしてあげよう」というシックスナインがあるのは、必然的な結果なのである。そこで、クンニリングスをしてやるときには、ありとあらゆるテクニックを駆使し、徹底したサービスにっとめてやるといい。

ときにはアヌスまで舌を伸ばすのもいい方法だ。女の感動はますます高まること必至である。

女の欲望をかきたてる、男の「最大の武器」とは？

女は、男の世界に対して無条件に近いあこがれを抱いているものである。
女性には、生来のペニスコンプレックスがあるといったのは、かのボーボワールだが、ペニスにかぎらず、男性的であることはことごとく女の望むものなのである。

男はそのことをよく理解して、女の願望を満たすようにしてやるといい。たとえば、女の前で自分が人生を賭けている仕事のことなどを、熱っぽく情熱をこめて語るようにするのだ。女は、今まで知らなかった男の世界の話に、グイグイと引きずり込まれ、女同士では知らなかった未知の世界への魅力と、男に対する憧れをダブルイメージさせ、ついにはあなたに心を開かざるをえなくなってしまうはずである。

男の語るセリフの一言一言が、女の官能をあたかも快い音楽が体を包みこむように、いやおうなく高まらせてしまう。
そして女は、「いつかこんな男に抱かれたい」と妄想をたくましくするはずである。

強烈なピストン運動、とどまるところを知らないクンニリングス。女の欲望は男性的な男のみが高めることができるのである。